『マインドセット「やればできる!」の研究』書評

書評

みなさん、こんばんは。
ブログを始めてから、もう1ヶ月半ほど経過しました。
自分が学んだことを誰かに伝えようとすると、自分の学びの度合いが高まりますね。

ブログを始めて感じる一番大きな恩恵はインプットの濃度が高くなっていることだなと思います。

引き続きお付き合いください!

今回は心のあり方について書いてある本です。
メンタリストのDAIGOもお勧めしている本なんですよ!

帯を見るとビルゲイツもお勧めしてますね!

結論を言うと

マインドセット次第で自分の人生を大きく好転させることができます。

・困難な時でも前進する力を身に付けたい
・失敗を恐れず挑戦し続けたい
・自分の可能性を信じたい

そう感じる方は見るのが良いでしょう。

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マインドセットとは

貴方が持っている思考や心理状態、信念のことです。
これは、過去の人生経験をもとに形成されるます。

現世界には2つのマインドセットがあります。

1つは「硬直マインドセット」
そして2つめは「しなやかマインドセット」です。

その2つのどちらの説を信じるかによってその後の人生が大きく変化します。

この後その2つのマインドセットを紹介していきます。

硬直マインドセット

このマインドセットは自分の能力は固定的で変わらないと信じています。

このマインドセットの人の特徴をいくつか紹介します。

学習から身を遠ざけてしまう

「どうせやっても結果は変わらない」と潜在的に感じてる人は学習から離れます。
日本人の学習時間は外国の方々と比べると圧倒的に短いです。

大学生の学習時間について

ネガティブな口癖

「やっても無駄だ」「俺には才能がない」と言うのが口癖の人が多いです。

そういう発言が口癖の人を誰が手を差し伸べて助けたくなるんでしょうか。。。

本気で努力をするのが怖い

失敗が許されず、努力して結果が出ないのが怖いからです。
誰かの評価を意識し過ぎてしまい、前を進むのが怖いんですね。
もしくは無駄にプライドが高いため、失敗が怖いのでしょう。

切迫感をいつも感じている

自分はひたすら有能だと思われたいのがこのマインドセットの人の特徴です。
失敗が許されないと感じている為、切迫感を感じています。

どう評価されているかを気する

他人からどう評価されているのか常に気にします。
他人に気を使う分疲れるし、評価されないと気持ちが落胆します。

満足を感じる時

物事が自分の手中に収まっているとき
つまり安心・安全だと感じるには自分の思った通りに物事が進んだ時です。

「硬直マインドセット」を持っている人は自ずとチャンスを潰し、仲間を減らし、信頼を失っていきます。

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しなやかマインドセット

このマインドセットは自分の能力は努力次第でどこまでも伸ばすことができると信じています。

本著はタイトルにあるようにこの考え方を大切にしていこうと主張しています。
このマインドセットの人の特徴もいくつか紹介します!

上手くいかない時の対応

上手くいかないときにこそ、粘り強く頑張ることができる。

ポジティブな口癖

「なんとかなる」「俺ならできる」と言うのが口癖の人が多いです。

自ら好んで困難な道を挑戦する

その挑戦を自分の糧としていきます。
壁が高ければ高いほど力を振り絞って頑張ろうとしていきます!

気分がいい時

意気揚々としているときは挑戦しているときです。
挑戦に楽しさを感じます。

自分を向上させることに関心がある

他人の目を気にすることなく、自己研磨に時間を費やすことができます。
他人の評価を気にする硬直マインドセットとの大きな違いです。

自分の能力が花開くのには時間がかかることを知っている

だからこそ成果が出なくても焦らず、努力し続けることができます。

「しなやかマインドセット」を持っている人は、知らず知らずのうちにチャンスが訪れ、仲間が増え、信頼を獲得できます。

結果的に圧倒的に成長することができます。

しなやかマインドセットにするための方法

2つのマインドセットを見て、明らかに「しなやかマインドセット」の方が良いですよね。

自分の人生を自分らしく楽しく生きるためには、やはり「しなやかマインドセット」である必要があると思います。

では、どのようにして「しなやかマインドセット」になれば良いのでしょうか?
本で紹介されていることをいくつか記載します。

人は変われるという信念を持つ

才能は関係なく、努力次第でどうにでもなるということが大切です。
努力して何かを得た経験を多く積み重ねることでこの信念が身につくのかなと思います。

能力が身について新しいことができるようになっている自分を想像する

まずは自分の理想像を想像することはとても大切かなと思います。
生きていく上で一番大切なことは「楽しむ」こと「ワクワクする」ことだと感じます。
かっこいい自分を想像するのは誰でも楽しいですし、ワクワクしますよね!

成功を勝つことに置くのではなく、最善を尽くすことに置く

これが一番難しい項目なんじゃないかなと思います。

結果ではなく、プロセスにコミットする。

私自身これができず、失敗したことを今でも後悔しています。
そうならないように、自分に常に言い聞かせています。

本当に恐ろしいのは何か考える

立ち止まって何もしないことや挑戦して失敗することが本当に恐ろしいことではないですよね。
新しい発見を得られるから挑戦して失敗した方がはるかに良い。

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まとめ

マインドセットとは気持ちの置き方のことです。

そしてその置き方次第で成長速度が大きく変わります。

今後の人生をより良いものにするためにしなやかなマインドセットを身につけられるようにしていきましょう!

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